Trainingstijden
| Dag | Tijd | Lokatie | Voor wie |
| Maandag | 17.00 – 18.00 18.00-19.00 |
Sportcentrum Sloten in Amsterdam West Sportcentrum Sloten in Amsterdam West |
7-12 jaar recreanten 10-35 jaar recreanten |
| Dinsdag | 17.00 – 18.00 18.00 – 19.00 19.00 – 20.00 |
IKC Noordrijk in Amsterdam Noord IKC Noordrijk in Amsterdam Noord IKC Noordrijk in Amsterdam Noord |
7-12 jaar recreanten 7-14 jaar recreanten 12-18 jaar recreanten |
| Donderdag | 18.00 – 20.00 | Sportcentrum Sloten in Amsterdam West | Wedstrijdgroep |
Vakanties en Feestdagen
Tijdens de schoolvakanties is er geen trainen voor de recreatie springers op maandag en dinsdag. De trainingen van de wedstrijdgroep op donderdag gaan, bij voldoende interesse, wel door.
In seizoen 2022-2023 zullen de volgende lessen dus vervallen:
17-10-2022 Herfstvakantie
18-10-2022 Herfstvakantie
05-12-2022 Sinterklaasavond
26-12-2022 Kerstvakantie
27-12-2022 Kerstvakantie
29-12-2022 Kerstvakantie
02-01-2023 Kerstvakantie
03-01-2023 Kerstvakantie
05-01-2023 Kerstvakantie
27-02-2023 Voorjaarsvakantie
28-02-2023 Voorjaarsvakantie
10-04-2023 2e Paasdag
27-04-2023 Koningsdag
01-05-2023 Meivakantie
02-05-2023 Meivakantie
18-05-2023 Hemelvaartsdag
29-05-2023 2e Pinksterdag
